Retraite en Provence: L'Art du Souffle sacré pour votre équilibre
Et si le luxe ultime n'était pas ce que vous possédez, mais la qualité de l’air que vous laissez circuler en vous ? Et si votre attention au souffle était la clé? Une retraite intense nichée au cœur des paysages solaires de France, une parenthèse hors du temps s'ouvre pour ceux qui cherchent l'apaisement total et une profonde reconnexion à leur pouvoir. 5 jours inoubliables, intenses et transformateurs.
Dans un monde où tout s’accélère, nous avons oublié l’essentiel : respirer. Pas seulement pour survivre, mais pour vibrer. Nous vous invitons à une immersion exclusive aux Cailloux Dorés, un écrin de prestige où l'architecture minérale rencontre la douceur d'une sérénité retrouvée. Votre Odyssée Intérieure : Du Souffle à la Conscience
Retrouver son souffle
Cette retraite n'est pas un simple séjour, c'est une ingénierie de la paix intérieure. À travers un parcours méticuleusement conçu, nous explorerons les trois piliers de la libération vitale :
Le Breathwork : Une expérience immersive et puissante pour briser les armures émotionnelles, relâcher nos traumas et libérer une énergie insoupçonnée.
L’Atelier Pranayama : Maîtrisez la science ancestrale du souffle pour réguler votre système nerveux et clarifier votre esprit.
Méditations Guidées : Des instants de silence profond sous la lumière dorée du domaine, pour reconnecter avec votre essence et intégrer les enseignements du souffle.
Parce que chaque corps raconte une histoire différente, chaque participant recevra un massage énergétique sur mesure. Ce n’est pas un simple protocole, mais un soin haute couture destiné à dénouer les derniers blocages et à sceller les bienfaits de votre pratique respiratoire dans chacune de vos cellules.
"Aux Cailloux Dorés, le temps ne s'arrête pas, il commence enfin à vous appartenir."
L’hébergement incarne l'élégance à la française. Entre pierres chaudes et jardins suspendus, ce lieu a été choisi pour son aura protectrice et son confort absolu. Ici, le luxe se niche dans le détail : une literie d'exception, une table gastronomique saine et une vue imprenable qui invite à la contemplation.
Le verdict est simple : vous êtes à une inspiration de votre sérénité parfaite.
Les places sont strictement limitées pour garantir une attention personnalisée et une atmosphère d'intimité totale. Ne laissez pas votre bien-être au hasard.
Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour tout faire bouger.
Julien Gracq, écrivain.
Programme:
Mercredi
Arrivée dès 15h00 Prise des chambres et visite de la maison, accueil
17h00-18h30 Breathwork
19h30 Repas soirée libre
Jeudi
8h30 réveil en douceur avec une tisane et un fruit
9h00-10h30 Atelier "Pranayama"
11h00 Brunch sous forme de buffet
Temps libre ou massage
14h00-16h00 Balade à la mer des Rochers à Sauve ou farniente autour de la piscine.
17h30-19h00 Breathwork
19h30 Repas Soirée libre
Vendredi
8h30 réveil en douceur avec une tisane et un fruit
9h00-10h30 Breathwork
11h00 Brunch sous forme de buffet
Temps libre ou massage
14h00-16h00 Visite de la Bambourseraie (inclu)
17h30-19h00 petit breathwork et méditation
19h30 Repas Soirée libre
Samedi
8h30 réveil en douceur avec une tisane et un fruit
9h00-10h30 Atelier sur le périnée et le souffle
11h00 Brunch sous forme de buffet
Temps libre ou massage
14h00-16h00 Balade au bord du lac d’Attuech, reconnexion à la nature baignade dans le jardin, farniente ou massage
17h30-19h00 Breathwork
19h30 Repas Soirée festive
Dimanche
8h30 réveil en douceur avec une tisane et un fruit
9h00- 10h30 méditation et pranayama
11h00 Brunch
12h00 Breathwork
13h30 Fin de la retraite
Possibilité de prolonger le séjour aux Cailloux Dorés avec un tarif préférentiel de 10% (avant ou après). Lundi 25 mai, lundi de Pentecôte.
Tarif "early bird" avant le 15 février : 1075.- Euros ou 999.- CHFrs
Après le 15 février: 1230.- Euros ou 1143.- CHFrs
Possibilité de payer en 2x sans frais
Toutes vos questions au 076 580 32 42 ou ressourcesinterieures@mail.ch
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076 580 32 42
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